Calendrier

14 mar 2024
au
04 juin 2024
Webinaire Techno sur l'application «Météo»
À distance
icône de l'application météo
icône de l'application météo

Après avoir assisté à ce webinaire, vous aurez une meilleure compréhension de la navigation dans l'application. Vous serez ainsi en mesure de planifier vos déplacements en consultant préalablement les conditions météorologiques à venir.

19 mar 2024
au
30 avr 2024
Activité cuisine et partage (18-35 ans)
En personne
Deux jeunes femmes cuisinent
Deux jeunes femmes cuisinent

Vous aimez cuisiner et partager de bons moments entre amis ? Rejoignez-nous pour une toute nouvelle activité de cuisine à INCA ! 

Dans une ambiance chaleureuse et informelle, nous vous invitons à découvrir des recettes simples et rassembleuses, à partager vos astuces culinaires, à apprendre des autres et à optimiser l'utilisation du matériel de cuisine adapté. 

20 mar 2024
au
24 avr 2024
5 à 7 jeunesse au Hub (15-35 ans)
En personne
quatre jeunes qui rient avec leurs boissons chaudes dans un atmosphère décontracté
quatre jeunes qui rient avec leurs boissons chaudes dans un atmosphère décontracté

Tu es invité à participer à trois soirées exceptionnelles au Hub d'INCA, où nous explorerons des thèmes variés dans une ambiance chaleureuse et accueillante. Nos cinq à sept offriront une occasion unique de se réunir, de partager et d'apprendre ensemble.

01 avr 2024
au
31 mai 2024
Concours de création littéraire en braille 2024
À distance
An illustration of a braille book outlined in a black paintbrush style design with yellow accents.
An illustration of a braille book outlined in a black paintbrush style design with yellow accents.

Appels aux écrivains en herbe! Vous pouvez désormais vous inscrire au Concours de création littéraire en braille de 2024! Écrivez une nouvelle, un essai ou un poème sur n'importe quel sujet ou réutilisez quelque chose que vous avez écrit à l'école cette année. 

08 avr 2024
au
06 mai 2024
Ateliers d'arts adaptés
En personne

1600 rue St-Urbain
Salle le salon urbain
Montréal QC H2X 0S1
Canada

personne qui joue des tambours
personne qui joue des tambours

Ce printemps, nous avons l’opportunité d’aller s’initier à l’art des percussions au travers des ateliers d’arts adaptés avec l’équipe de médiateurs culturels de la Place-des-arts.

09 avr 2024
au
04 juin 2024
Windows 10, notions de base, avec revue d'écran
À distance
Logo Windows 10
Logo Windows 10

À l'issue de cette autoformation supervisée, vous maîtriserez les fonctions élémentaires de Windows version 10.

09 avr 2024
au
28 mai 2024
Windows 10, notions de base - Utilisateurs de grossissement d’écran
À distance
Logo Windows 10
Logo Windows 10

À l'issue de cette autoformation supervisée, vous maîtriserez les fonctions élémentaires de Windows version 10.

11 avr 2024
au
09 mai 2024
Tablette iPad version iOS 14 ou plus - Utilisateurs de grossissement ou d’écran normal
À distance
Main d'un homme qui porte une chemise noir avec un iPad
Main d'un homme qui porte une chemise noir avec un iPad

À l'issue de cette autoformation supervisée, vous serez capable d’utiliser sa tablette avec les gestes de base.

Note : Cette formation n’est pas adaptée pour les utilisateurs de la fonction Voiceover. Veuillez-vous inscrire à la formation iPhone si vous désirez faire l’apprentissage de Voiceover.

23 avr 2024
13:30 au 15:00 HAE
Atelier sur l'édition de texte (la suite)
À distance
plan rapproché de mains d'une personne qui tient son iphone
plan rapproché de mains d'une personne qui tient son iphone

Nous approfondirons les sujets abordés lors de l'atelier de février, en nous penchant particulièrement sur le remplacement de texte et les ajustements de prononciation avec VoiceOver.

26 avr 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

28 avr 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

02 mai 2024
au
23 mai 2024
Ateliers de recherche d'emploi
À distance
Une jeune femme portant un sac à dos marche avec sa canne dans le couloir d'un endroit public.
Une jeune femme portant un sac à dos marche avec sa canne dans le couloir d'un endroit public.

Vous êtes à la recherche d'un emploi d'été ou permanent en 2024, ou êtes simplement curieux du processus de recherche d’emploi? Quoiqu’il en soit, INCA est là pour vous accompagner, peu importe l’étape où vous vous trouvez dans le processus. Rejoignez-nous pour une série d'ateliers interactifs sur Zoom, coanimés par notre chef de programme Jeunesse, Salma Moudrika, ainsi que l’équipe du programme Ouvrir les portes du travail.

03 mai 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

05 mai 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

08 mai 2024
14:30 au 15:00 HAE
Visite des kiosques d'INCA
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières, QC G9A 4M3
Canada

Kiosque d'INCA
Kiosque d'INCA

Vous êtes invités à visiter les kiosques d'INCA pour en connaître davantage sur nos services, pour tester nos produits adaptés, rencontrer l'équipe, demander de la documentation et poser vos questions!

08 mai 2024
15:00 au 16:00 HAE
Bienvenue au Hub Mobile : présentation des services dans votre région
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières, QC G9A 4M3
Canada

Najla parle avec ses mains, assise,  à un table, devant la bannière Changer ce que signifie être aveugle d'INCA.
Najla parle avec ses mains, assise,  à un table, devant la bannière Changer ce que signifie être aveugle d'INCA.

Le Hub mobile d'INCA s'arrêtera dans Lanaudière ce printemps pour donner vie à nos programmes novateurs. Découvrez les ressources de votre régions et les programmes gratuits d’INCA qui visent à renforcer l’autonomie et la confiance des personnes vivant avec une perte de vision afin qu’elles puissent envisager un avenir à la hauteur de leurs attentes et ambitions.

08 mai 2024
16:00 au 16:30 HAE
Visite des kiosques d'INCA
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières, QC G9A 4M3
Canada

Kiosque d'INCA
Kiosque d'INCA

Vous êtes invités à visiter les kiosques d'INCA pour en connaître davantage sur nos services, pour tester nos produits adaptés, rencontrer l'équipe, demander de la documentation et poser vos questions!

08 mai 2024
18:30 au 19:30 HAE
Séance d’information sur les bourses d’études d’INCA
À distance
Illustration d'une casquette de fin d'études avec un signe de dollar flottant au-dessus de la casquette.
Illustration d'une casquette de fin d'études avec un signe de dollar flottant au-dessus de la casquette.

Joignez-vous à nous le 8 mai pour une session d’information virtuelle au cours de laquelle nous vous présenterons les bourses disponibles, les critères d’admissibilité, le processus de candidature et les dates limites, et nous répondrons à toutes les questions importantes que vous pourriez vous poser.

09 mai 2024
09:30 au 10:00 HAE
Visite des kiosques d'INCA
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières, QC G9A 4M3
Canada

Kiosque d'INCA
Kiosque d'INCA

Vous êtes invités à visiter les kiosques d'INCA pour en connaître davantage sur nos services, pour tester nos produits adaptés, rencontrer l'équipe, demander de la documentation et poser vos questions!

09 mai 2024
10:00 au 11:30 HAE
Atelier sur des applications de téléphones intelligent accessibles et utiles au quotidien
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières QC G9A 4M3
Canada

Lyne et des participants écoutent leur téléphone intelligent avec des écouteurs devant l'enseigne d'INCA.
Lyne et des participants écoutent leur téléphone intelligent avec des écouteurs devant l'enseigne d'INCA.

Lyne Dubé, notre chef du programme Technologies adaptés, vous présentera des applications vous permettant de retrouver de l’autonomie.

09 mai 2024
13:30 au 14:30 HAE
Atelier de soutien sur la gestion du stress
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières QC G9A 4M3
Canada

Groupe de personnes assises sur des chaises en cercle.
Groupe de personnes assises sur des chaises en cercle.

David Trudel animera un groupe de soutien sur la gestion du stress en lien avec la perte de vision. Vous aborderez les symptômes, échangerez sur vos expériences et surtout trouverez des moyens pour y faire face.

09 mai 2024
14:30 au 15:00 HAE
Pause café
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières, QC G9A 4M3
Canada

Une tasse de café latté avec un cœur formé dans la mousse, déposée sur une table en bois, à côté d'un pad de note.
Une tasse de café latté avec un cœur formé dans la mousse, déposée sur une table en bois, à côté d'un pad de note.

Petit moment pour réseauter, visiter les kiosques et vous abreuver avant le prochain atelier.

09 mai 2024
15:00 au 16:00 HAE
Atelier Comment ouvrir vos propres portes du travail
En personne

à l'Hôtel Travelodge, salle Laviolette, au 1er étage
3600 Boul Gene-H.-Kruger,
Trois-Rivières, QC G9A 4M3
Canada

Rosie debout s'exprime au micro devant une bannière La voie à suivre d'INCA. Derrière elle, sa collègue Sarah l'écoute attentivement. Rosie est habillée en noir. Sarah porte un voile rose crème..
Rosie debout s'exprime au micro devant une bannière La voie à suivre d'INCA. Derrière elle, sa collègue Sarah l'écoute attentivement. Rosie est habillée en noir. Sarah porte un voile rose crème..

Êtes-vous fatigués des méthodes de recherche d'emploi traditionnelles? Libérez-vous des normes et explorez des moyens conventionnels et non conventionnels de décrocher l’emploi de vos rêves avec Rosie Arcuri, coordonnatrice de notre programme Ouvrir les portes du travail.

10 mai 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

12 mai 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

13 mai 2024
au
21 juin 2024
Groupes d'entraide
À distance

2085 parthenais
Montréal QC H2K 3T1
Canada

avant-plan d'une tasse de café, avec personnes qui discutent en arrière-plan
avant-plan d'une tasse de café, avec personnes qui discutent en arrière-plan

Animé par certains des bénévoles sensibilisés à la perte de vision et ses enjeux, ces groupes permettent aux personnes qui vivent avec une perte de vision de discuter et de créer un réseau amical et bienveillant. Ces groupes sont offerts en français et en anglais.

13 mai 2024
au
17 juin 2024
Groupe de soutien - En personne
À distance
avant-plan d'une tasse de café, avec personnes qui discutent en arrière-plan
avant-plan d'une tasse de café, avec personnes qui discutent en arrière-plan

Que vous ayez récemment fait face à la perte de vision ou que vous aspiriez à renforcer votre autonomie, ce groupe est pour vous!

14 mai 2024
au
18 juin 2024
Groupe de soutien pour adultes - En virtuel
À distance
avant-plan d'une tasse de café, avec personnes qui discutent en arrière-plan
avant-plan d'une tasse de café, avec personnes qui discutent en arrière-plan

Vous avez entre 30 et 64 ans? Que vous ayez récemment fait face à la perte de vision ou que vous aspiriez à renforcer votre autonomie, ce groupe est pour vous!

14 mai 2024
au
18 juin 2024
Groupe de soutien pour aînés - En virtuel
À distance
Un couple de l'âge d'or sur une tablette électronique
Un couple de l'âge d'or sur une tablette électronique

Vous avez 65 ans et plus? Que vous ayez récemment fait face à la perte de vision ou que vous aspiriez à renforcer votre autonomie, ce groupe est pour vous!

14 mai 2024
au
02 juil 2024
Café-rencontres pour jeunes adultes (18-30 ans) sur Zoom
À distance
Une main tenant un café latté avec un dessin de coeur dans le lait.
Une main tenant un café latté avec un dessin de coeur dans le lait.

Es-tu un jeune adulte à la recherche d'un espace sûr et convivial pour partager tes idées, tes expériences et discuter de sujets qui te passionnent? Rejoins-nous avec ton breuvage préféré sur Zoom, les mardis pendant 8 semaines.

15 mai 2024
au
03 juil 2024
Café-rencontres pour jeunes ados (13-17 ans) sur Zoom
À distance
Une main tenant un café latté avec un dessin de coeur dans le lait.
Une main tenant un café latté avec un dessin de coeur dans le lait.

Tu as entre 13 et 17 ans et tu recherches un espace sûr et amusant pour te connecter avec d'autres ados? Rejoins notre café-rencontre hebdomadaire sur Zoom, commençant le 15 mai et se déroulant sur huit semaines passionnantes.

17 mai 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

19 mai 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

24 mai 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

26 mai 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

29 mai 2024
10:30 au 12:30 HAA
( 09:30 to 11:30 HAE )
Hub mobile d’INCA : Fredericton
En personne

Bibliothèque publique de Fredericton
12 Rue Carleton
Fredericton NB E3B 5P4
Canada

Logo du Hub mobile d’INCA. Illustration graphique d’une camionnette blanche avec des accents jaunes et noirs. Texte : Hub mobile d’INCA.
Logo du Hub mobile d’INCA. Illustration graphique d’une camionnette blanche avec des accents jaunes et noirs. Texte : Hub mobile d’INCA.

CNIB is hitting the road to bring our innovative programs to life in your community! Meet the CNIB Mobile Hub – a new program delivery model where we visit your community to deliver in-person programming at no cost to you. We’d love for you to join us when we visit Fredericton at the Fredericton Public Library (12 Rue Carleton Street) on Wednesday, May 29 from 10:30 a.m. to 12:30 p.m.

31 mai 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

02 juin 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

04 juin 2024
13:30 au 15:00 HAE
Formation sur l'iPhone niveau intermédiaire
À distance
Plan rapproché d'un iPhone
Plan rapproché d'un iPhone

Nous explorerons des astuces et conseils pour optimiser l'expérience d'utilisation de l'iPhone avec VoiceOver.

04 juin 2024
14:00 au 15:30 HAE
Carnaval du braille (10 ans et -)
À distance
Des enfants jouent avec des blocs LEGO en braille
Des enfants jouent avec des blocs LEGO en braille

Vous cherchez une activité amusante pour développer la connaissance du braille de votre enfant tout en lui permettant de socialiser avec d'autres enfants lecteurs de braille? Rejoignez-nous pour notre Carnaval du Braille, où les enfants pourront manipuler les Lego braille à travers des jeux ludiques et interactifs.

07 juin 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

09 juin 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

14 juin 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

16 juin 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

21 juin 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

23 juin 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

27 juin 2024
17:30 au 19:30 HAE
5 à 7 L'art de prendre soin de soi (18-30 ans )
À distance
Trois jeunes femmes sur un téléphone cellulaire sourient.
Trois jeunes femmes sur un téléphone cellulaire sourient.

Lors de ce cinq à sept, venez découvrir les plus récents outils technologiques de notre centre Mieux vivre qui peuvent faciliter votre quotidien, ainsi que partager avec vos pairs vos trucs et astuces pour vivre une vie autonome et épanouie.

28 juin 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.

30 juin 2024
19:30 au 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)
En personne
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.
Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga à distance pour développer une plus grande conscience corporelle, améliorer ton bien-être général et être en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.

05 juil 2024
10:00 au 11:30 HAE
Séance de questions techno sur l'iphone ou l'ordinateur
À distance
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.
Femme noire assise sur un banc de parc, portant une veste d'affaires et tenant son téléphone intelligent.

Tous les vendredis, vous êtes les bienvenus à poser vos questions techno, que ce soit au sujet du iPhone ou de l'ordinateur, à notre chef du programme Technologies adaptées.