Après une grand période de planification et beaucoup
d'anticipation, le premier Mois de la santé visuelle d'INCA bat
maintenant son plein. Rempli de nouveaux événements et de nouvelles
campagnes, ce mois fort intéressant a pour but de sensibiliser la
population à la santé visuelle, de prévenir la perte de vision avant
même qu'elle ne commence et d’amasser des fonds dont INCA a grandement
besoin pour financer les services qu’il offre aux personnes aveugles ou
ayant une vision partielle.
Au cours du mois de mai, nous demandons aussi aux Canadiens de
s'impliquer. Que vous ayez 8 ou 80 ans, que votre vision soit parfaite
ou que vous ayez une vision partielle, que vous résidiez sur la côte
est, sur la côte ouest ou quelque part entre les deux, vous pouvez
participer à ce mois d'activité et rehausser la qualité de vie des
personnes qui vivent avec une perte de vision.
Yoga jusqu'au bout, un départ fulgurant
L'événement
Yoga jusqu’au bout!
a commencé le 1er mai et se terminera le 30 mai. Ce premier événement
de financement associé à la mise en forme et organisé par INCA demande
aux participants de toutes les régions du pays de se fixer un « but
ultime » (de la maîtrise d'une nouvelle posture à la participation à un
cours de yoga toutes les semaines).
En plus de se fixer un but ultime, les participants déterminent
un objectif de financement. On a jusqu'à présent inscrit des objectifs
allant de 100 $ à 10 000 $ et, un dollar à la fois, les personnes qui
parrainent nos participants permettent à INCA de faire des gains
intéressants en vue d'atteindre l'objectif général qui a été fixé à 300
000 $.
Il n'est pas trop tard pour vous inscrire et entreprendre ce grand projet de mise en forme. Visitez www.yogajusquaubout.ca dès aujourd'hui pour vous inscrire ou faire un don.
Lunettes en fête, un événement attendu avec impatience
Parmi les autres nouveaux événements organisés dans le cadre du Mois de la santé visuelle d'INCA, on compte la journée
Lunettes en fête,
une journée axée sur le plaisir au profit d'une grande cause. Cette
activité qui se tiendra le 27 mai est le premier événement du genre à
être organisé au pays.
Au cours de ce jeudi bien spécial, des milliers de personnes d'un
océan à l'autre porteront leurs lunettes de soleil au travail, en
classe et à la maison. Ce faisant, elles protégeront leurs yeux des
rayons nocifs du soleil et participeront à un grand rassemblement
national en vue d'amasser des fonds au profit des services fournis par
INCA.
Des milliers de personnes, ainsi que des dizaines d'écoles,
d'entreprises et de groupes communautaires se sont déjà inscrits à la
journée Lunettes en fête afin de démontrer qu'ils ont le sens de la
fête. Les idées d’activités de financement qu'on nous présente sont
variées et toutes plus intéressantes les unes que les autres!
Pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez participer à la journée Lunettes en fête, visitez www.lunettesenfete.ca.
D’autres événements auront aussi lieu au cours du mois de mai : la deuxième édition de Le Facteur Star,
le concours annuel organisé par INCA afin de trouver la personne
aveugle ou ayant une vision partielle qui pourrait devenir la prochaine
grande vedette musicale canadienne, le lancement du premier programme d’Évaluation des risques de perte de vision et une foule d'événements Une vision en commun qui se tiendront dans plusieurs municipalités du pays.
Pour obtenir de plus amples renseignements sur la façon dont vous
pouvez participer au Mois de la santé visuelle, composez sans frais le 1
800 563-2642, faites-nous parvenir un courriel à info@inca.ca, ou faites un don à INCA dès aujourd’hui.
Glenn Coates, ministre du culte à la retraite, a 58 ans. Il vit
dans le très pittoresque village de North Hatley, au Québec, sur les
flancs rocailleux du merveilleux lac Massawippi.
Monsieur Coates mène une vie paisible. Il se réveille tous les
matins en respirant l’odeur des pins et se couche tous les soirs en
écoutant le chant des huards sur l’eau. Même s'il vit seul dans ce
charmant village au bord de l’eau, il sait qu’il peut en tout temps
téléphoner à ses amis. Pour M. Coates, c’est la vie rêvée.
« Je me sens bien ici, je suis heureux. C’est fantastique. »
Mais l’existence de M. Coates n’a pas toujours été aussi douce.
Après avoir éprouvé plusieurs problèmes de santé pendant une bonne
partie de sa vie, Glenn Coates perd la vue au cours des années 1990.
Cette situation l’oblige à mettre fin à sa carrière et à remettre son
permis de conduire. Puis, avec le temps, il éprouve de la difficulté à
exécuter les tâches domestiques les plus simples comme préparer ses
repas.
En dépit de son jeune âge, Glenn Coates s’inscrit donc dans un
établissement de soins prolongés et se résigne à quitter la maison qu’il
adore.
« Je réalisais bien que quelque chose allait arriver et que je ne serais alors pas en mesure de prendre soin de moi », dit-il.
Le centre de réadaptation de sa région le dirige vers INCA. Glen
Coates regagne alors un peu de confiance en soi et réalise qu’il peut
continuer à vivre en toute autonomie dans sa maison.
INCA lui offre des appareils fort utiles, comme un lecteur de
livres parlés à la fine pointe de la technologie, et divers autres
articles conçus spécifiquement pour les personnes qui vivent avec une
perte de vision, et lui apporte le soutien émotionnel dont il a besoin,
en lui offrant entre autres du counseling et des groupes d’entraide.
« Les groupes d’entraide d’INCA m’ont sauvé, tant sur le plan pratique que sur le plan émotif », affirme Glen Coates.
Si vous ou une personne que vous connaissez êtes aux prises avec
une maladie oculaire, communiquez avec nous au 1 800 563-2642 ou visitez
inca.ca. Nous
pouvons vous aider à demeurer autonome, à pratiquer vos activités et à
demeurer dans votre maison, car, après tout, la maison, c’est là où se
trouve le Cœur.
Pour des milliers de Canadiens, la perte de vision est un
mystère. C’est une situation qui leur fait peur, car elle est selon eux
totalement hors de leur contrôle.
Mais être bien renseigné permet de changer les choses.
Ce que cette majorité de Canadiens ignore, c’est que nous pouvons
exercer un certain contrôle sur notre santé visuelle. En effet, 75 %
des cas de perte de vision peuvent être évités. En apportant quelques
modifications à notre style de vie et en subissant des examens de la vue
à intervalles réguliers, on peut regagner le contrôle sur sa santé
visuelle, préserver la vision qui nous reste si on est atteint d’une
maladie oculaire, et même freiner la perte de vision avant qu’elle ne
commence.
Cinq conseils pour préserver votre vision
- Faites examiner vos yeux à intervalles réguliers. Certaines maladies graves ne présentent aucun symptôme et d’autres peuvent progresser rapidement si elles ne sont pas traitées.
- Cessez de fumer. Les fumeurs sont trois à quatre fois
plus susceptibles d’être atteints de dégénérescence maculaire liée à
l’âge (DMLA) que leurs concitoyens non-fumeurs.
- Mangez sainement et faites de l’exercice. Choisissez
des aliments riches en vitamines. Le surpoids, un mode de vie sédentaire
et l’hypertension artérielle sont des facteurs de risque de maladies
oculaires.
- Protégez vos yeux du soleil. Portez un chapeau et des
lunettes de soleil offrant une protection d’au moins 99 % contre les
rayons UVA et UVB lorsque vous êtes à l'extérieur.
- Portez une protection oculaire. Lorsque vous faites du sport ou des travaux, portez des lunettes de sécurité.
Évaluer vos risques de perte de vision
Pour se tenir informé au sujet de sa santé visuelle, rien ne vaut
un examen de la vue à intervalles réguliers. Pourtant, de nombreux
Canadiens ne subissent pas d’examen oculaire à moins d’avoir besoin
d’une nouvelle paire de lunettes. En fait, 34 % des gens n’ont pas eu
d’examen de la vue au cours de deux dernières années et 5 % des gens ne
se souviennent même pas à quelle date remonte leur dernière
consultation.
Pour sensibiliser la population aux maladies oculaires, INCA a
créé l’Évaluation des risques de perte de vision, et ce, juste à temps
pour le Mois de la santé visuelle. Ce questionnaire gratuit est offert sur notre site Web
et dans plus de 350 points de vente au détail partout au pays, y
compris les entrepôts Costco, les magasins Walmart et les supermarchés
Métro. Voilà un outil fort intéressant qui permet aux consommateurs
d’évaluer leurs risques de perte de vision en quelques minutes
seulement.